Ini Sebabnya Pemula Tak Boleh Sembarangan Mencoba Pose Yoga

Pemula sebaiknya didampingi oleh instruktur saat mulai mencoba olahraga yoga. Belajar sendiri dari majalah misalnya, terbukti rawan memicu cedera.

Info selengkapnya silahkan klik http://health.detik.com/read/2016/11/10/112814/3341996/763/ini-sebabnya-pemula-tak-boleh-sembarangan-mencoba-pose-yoga

Source: This article was published November 10, 2016 at 11:28AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet