Berbagai Kondisi Tubuh yang Berubah Saat Kurang Tidur

Secara umum, durasi tidur ideal berkisar antara 6-8 jam dalam semalam. Lebih atau kurang dari yang disarankan, bisa memicu perubahan-perubahan di dalam tubuh.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2ldwy8J

Source: This article was published February 06, 2017 at 07:36AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet