Peregangan Statis Vs Dinamis, Ini yang Harus Dipertimbangkan

Dalam olahraga, dikenal ada 2 jenis peregangan yakni dynamic dan static stretching. Masing-masing punya kelebihan dan kekurangan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2lCdS32

Source: This article was published March 02, 2017 at 03:30PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet