Fase-fase Istirahat Setelah Olahraga Intensif

Sehabis olahraga intensif, otot-otot tubuh bisa terasa nyeri. Nah agar bisa segera pulih maka ahli menyarankan agar seseorang istirahat dengan baik.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2pRSNnH

Source: This article was published April 23, 2017 at 02:50PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet