Bila Ingin Sehat, Sehari Minimal Harus Melangkah Berapa Kali?

Pernahkah Anda mendengar anjuran untuk berolahraga minimal 10 ribu langkah per hari? Bila kita berjalan kurang dari itu apa berarti belum cukup sehat?

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2qD3ih9

Source: This article was published May 21, 2017 at 07:05AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet