Olahraga Satu Jam Tiap Pekan Baik untuk Kesehatan Mental

Jika Anda merasa kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga. Jangan menyerah dulu, paling tidak lakukan satu jam setiap minggu dapat mencegah depresi.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2xjcRC8

Source: This article was published October 05, 2017 at 08:37AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet