Perlukah Sarapan Sebelum Olahraga Pagi? Ini Kata Pelatih Kebugaran

Kadang kita merasa dilema saat ingin berolahraga di pagi hari, harus sarapan atau tidak ya? Nah coba simak jawaban dari pelatih kebugaran i...

Bikin Baper, Kisah Pilot Rela Nunggu 20 Tahun Demi Nikahi Wanita Impian

Kisah cinta dua sejoli ini lebih baper dan romantis dari Rangga dan Cinta. Inilah kisah pilot yang rela nunggu 20 tahun wanita pujaannya. ...

Benarkah Pagi Hari Waktu Terbaik untuk Olahraga?

Ada yang bilang olahraga di pagi hari lebih baik daripada sore atau malam. Tetapi tidak juga kok, ini kata pelatih kebugaran tentang waktu ...

Catat! Ini Makanan dan Minuman yang Patut Dihindari Setelah Berolahraga

Usai olahraga kebanyakan orang akan cenderung lebih lapar dari biasanya. Nah, agar olahraga yang dilakukan bisa optimal, hindari makanan da...

Tanda-tanda Wanita yang Sudah Tak Cinta Lagi dengan Pasangan

Memahami wanita memang bukanlah hal yang mudah. Tapi pria bisa mengetahui ketika wanita sudah tak cinta lagi dengan tanda-tanda di berikut ...

Ingin Dapatkan Bentuk Tubuh Ideal dalam 2 Bulan? Ikuti Saran Ini

Untuk membentuk tubuh kekar berotot dalam waktu cepat, bukan hanya olahraga yang harus maksimal, tapi juga asupan makanan dengan gizi seimb...

6 Perilaku Aneh yang Dilakukan Pria Saat Masturbasi

Fantasi seksual yang tidak terbatas bisa jadi hal buruk ketika kita tidak tahu kapan harus berhenti. Terlebih jika sudah melibatkan hal-hal...

8 Cara Mengenali Kepribadian Seseorang dari Rasa Es Krim Favoritnya

Apa rasa es krim kesukaanmu? Percaya atau tidak, rasa es krim favorit ternyata bisa mengungkap kepribadian seseorang dan sudah terbukti sec...

Gara-gara Kuping Caplang, Gadis Ini Kena Bully

Karena daun telinga lebih lebar atau disebut 'caplang', gadis berusia 11 tahun asal Virginia kena bully yang akhirnya memutuskannya...

Cara Mengatasi Sinus Tanpa Operasi (2)

Ada beberapa tindakan sederhana yang dapat dilakukan jika Anda terserang sinus. Seperti apa? Info selengkapnya silahkan klik http://healt...

Penyakit Langka di Indonesia Masih Hadapi Banyak Tantangan

Penyakit langka masih jadi tantangan di Indonesia. Pengidapnya semakin banyak, sementara sarana diagnosis dan pengobatan masih terbatas. ...

Harus Tahu, 5 Penyakit yang Bisa Diwariskan Keluarga (2)

Beberapa penyakit terbukti secara ilmiah dapat diwariskan secara genetik, seperti yang terjadi pada lima penyakit berikut ini. Info selen...

Cara Mengatasi Sinus Tanpa Operasi

Sinus merupakan penyakit yang gampang kambuh dan amat mengganggu. Berikut ini adalah cara yang bisa Anda praktikkan untuk mengurangi gejala...

Diet Sehat Ala Dokter Binaraga: Pilih yang Tinggi Protein dan Minim Gula

Yohana Kusumawardhani selain berprofesi sebagai dokter gigi ia juga aktif dalam dunia binaraga. Dirinya punya beberapa tips untuk menjalank...

5 Cara Meminimalkan Risiko Penyakit Jantung Meski Keluarga Punya Riwayat

Penyakit jantung adalah salah stau penyakit yang dapat diturunkan. Yuk lakukan lima cara ini untuk meminimalkan risikonya pada diri Anda da...

Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 6 Jenis Makanan yang Harus Dihindari

Sudah diet dan olahraga, berat badan kadang tetap tidak turun-turun. Coba cek, mungkin kamu masih makan salah satu dari 6 makanan ini. In...

5 Cara Simpel Mengatasi Stres dengan Cepat

Tekanan hidup, target dan beban kerja di kantor merupakan hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres. Untuk itu, segera hilangkan...

Tanda-tanda Tubuh Membutuhkan Asupan Multivitamin

Vitamin sangat diperlukan bagi tubuh terutama untuk kekebalan menghalau penyakit. Jika temukan tanda-tanda ini, artinya kamu harus komsumsi...

Main Bola atau Futsal Bagus untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Main bola atau futsal, meskipun hanya satu kali seminggu, bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Info seleng...

Cara Jitu Meluluhkan Hati Pria Berdasarkan Zodiaknya

Tak hanya perlu tahu nomor teleponnya saja, tapi kamu juga perlu tahu zodiak pria incaranmu. Inilah yang dapat membuat pria jatuh hati berd...

Fakta Tentang Hobi Ngemil di Malam Hari

Ngemil di malam hari sering dikaitkan sebagai kebiasaan buruk yang akan mengarah pada kegemukan dan penyakit. Apa sesungguhnya fakta dari k...

5 Arti Tulisan Tanganmu Menurut Grafolog (2)

Grafologi adalah cara menganalisis kepribadian orang dengan tulisan tangan. Disebut, cara ini bisa membaca lebih dari lima ribu sifat seseo...

Fakta di Balik Aquagenic Urticaria, Alergi Air yang Langka

Seorang anak di Minnesota baru-baru ini didiagnosis mengidap alergi air bernama Aquagenic Urticaria. Sebenarnya alergi apakah itu? Info s...

Cukup 28 Menit, Begini Olahraga Kayla Itsines yang Digandrungi Selebriti Dunia

Kayla Itsines adalah pelatih kebugaran yang tercatat sebagai salah satu orang paling berpengaruh di Internet versi Time. Banyak orang suka ...

Pelatih Kebugaran Cantik di Balik Suksesnya Artis Turunkan Berat Badan

Di balik transformasi tubuh artis yang sukses jadi lebih kurus, Kayla Itsines bertanggung jawab terhadap beberapa di antaranya dengan progr...