Perhatikan, Begini Cara Mengukur Kenaikan Denyut Nadi Ideal Saat Olahraga

Olahraga yang baik adalah ketika target denyut nadi ideal bisa dicapai dengan sesuai. Jika berlebihan, efeknya justru negatif.

Info selengkapnya tentang Perhatikan, Begini Cara Mengukur Kenaikan Denyut Nadi Ideal Saat Olahraga silahkan klik http://ift.tt/2e3zLIo

Source: This article was published October 06, 2016 at 07:10AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet