Pentingnya Peregangan Sebelum Berolahraga

Peregangan sebenarnya memainkan peranan dalam fleksibilitas otot tubuh. Karenanya, jangan asal lakukan olahraga jika tanpa melakukan peregangan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2grzwte

Source: This article was published August 31, 2017 at 05:30PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet