Satu Lagi Manfaat Latihan Angkat Beban: Bantu Redakan Cemas

Manfaat latihan angkat beban bukan sekadar memperbesar otot. Studi terbaru menyebut latihan angkat beban juga bisa membantu menangani gangguan kecemasan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2wPlQL3

Source: This article was published September 24, 2017 at 08:20PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet