Cara Hitung Detak Jantung Saat Olahraga Berdasarkan Usia

Ada metode dasar penghitungan detak jantung maksimal berdasarkan usia. Rumus detak jantung maksimal yaitu 220 dikurangi usia dalam durasi per menit.

Info selengkapnya silahkan klik https://health.detik.com/read/2020/08/12/180528/5130543/763/cara-hitung-detak-jantung-saat-olahraga-berdasarkan-usia

Source: This article was published August 13, 2020 at 08:15AM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet