Supaya Rajin Olahraga, Tantangan Lebih Manjur Dibanding Saling Menyemangati

Saling menyemangati memang bisa menumbuhkan motivasi untuk berolahraga. Namun cara paling ampuh adalah memberikan tantangan dalam bentuk persaingan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2eWpMlN

Source: This article was published October 28, 2016 at 02:00PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet