Berbagai Cara Mengukur Intensitas Olahraga

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, olahraga sebaiknya dilakukan secara terukur. Olahraga berat misalnya, tentu beda hasilnya dengan yang asal-asalan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2jMJXV8

Source: This article was published January 30, 2017 at 05:34PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet