Kurangi Begadang di Tahun 2018, Atur Jam Tidur dengan Cara Ini

Bagi kamu yang merasa sepanjang tahun 2017 sering begadang, tahun depan kurangi hal tersebut. Tidur yang cukup merupakan aspek penting untuk kesehatan.

Info selengkapnya silahkan klik http://ift.tt/2zGPVhc

Source: This article was published December 28, 2017 at 08:10PM by health.detik

Posted by Eva Lovve

Tweet